La sessió de shiatsu.
La sessió dura aproximadament una hora.
Es realitza, normalment, sobre un futon estès en terra i la person
vestida amb roba còmoda.

En la pràctica es veu una activitat suau, tranquil·la, relaxant, ja que
aquesta és la base per fer canvis i millores, per arribar a un nivell
profund d'escolta i comunicació, per arribar a un estat d'integració
cos i ment.

Encara que la tècnica que més s'empra siguin les pressions, també
s'usen mobilitzacions, balanceigs, fonyades, percussions, estirades
i connexions.

És normal que després d'una sessió de shiatsu puguin aparèixer
reaccions o sensacions no habituals, això és a causa dels ajusts
interns del cos i acabaran desapareixent en unes hores.


S'aconsella:
- No haver menjat molt, almenys dues hores abans.
- Dur roba còmoda
- Beure aigua després de la sessió, per facilitar el fluid energètic.
- Evitar després de la sessió activitats que requereixin esforç i/o atenció.