La sesión de shiatsu
La duración es aproximadamente de una hora.
Se realiza, normalmente, sobre un futón extendido en el suelo y la
persona vestida con ropa cómoda.

En la práctica se ve una actividad suave, tranquila, relajante, ya que
esta es la base para hacer cambios y mejoras, para llegar a un nivel
profundo de escucha y comunicación, para llegar a un estado de
integración cuerpo-mente

Aunque la técnica que más se emplea sean las presiones, también
se usan movilizaciones, balanceos, amasamientos, percusiones,
estiramientos y conexiones.

Es normal que después de una sesión de Shiatsu puedan aparecer
reacciones o sensaciones no habituales, esto es debido a los ajustes
internos del cuerpo y acabarán desapareciendo en unas horas.

Se aconseja
- No haber comido mucho, al menos dos horas antes.
- Llevar ropa cómoda
- Beber agua después de la sesión, para facilitar el fluido energético.
- Evitar después de la sesión actividades que requieran esfuerzo
y/o atención.